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운동치료 - 근막동통증후군[MPS]에 상대하여

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작성일 23-02-07 05:41

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-근막동통증후군(myofascial pain syndrome)은 발통점증후군(trigger point syndrome)이라고도 하며, 근육과 근육을 싸고 있는 근막의 병소에서 기인하는 통증 증후군의 일종으로 골격근 내에 통증 유발점이라고 하는 자극에 대한 과민 부위가 생기고, 이 통증 유발점이 자극되었을 때에 각 유발점의 위치에 따라 특정 부위에 나타나는 방사통을 전형적인 특징으로 한다.
요즈음은 컴퓨터 사용자가 늘어나면서 어깨 통증을 호소하는 환자들이 늘어나는 추세이다.

☆근막동통 증후근은 이와 같이 주로 어깨주위, 등, 허리의 근육에 자주 발생하는데 주된 原因은 일상 생활속에서 잘 못 습관 되어진 나쁜 자세에서 오게 된다 오랫동안 안 좋은 자세로 컴퓨터 모니터를 바라보거나 팔꿈치를 팔걸이에 대지 않고 쭉 편 자세로 자판이나 마우스를 많이 사용하면 어깨 근육을 긴장시켜 뒷목이나 어깨에 통증을 느끼게 되며, 이것이 오랜 시간 지속 될 때 바로 근막동통 증후군으로 이어짐.

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☆어깨나 뒷목 등의 근육이 딱딱하게 뭉쳐져서 통증이 나타나는 이유는 어깨 주위의 근육이 쉬지 못하고 오랜 시간 긴장되어서 근육에 영양분과 산소가 부족해져서 발생하게 된다

-근막동통증후군(myofascial pain syndrome)은 발통점증후군(trigger point syndrome)이라고도 하며, 근육과 근육을 싸고 있는 근막의 병소에서 기인하는 통증 증후군의 일종으로 골격근 내에 통증 유발점이라고 하는 자극에 대한 과민 부위가 생기고, 이 통증 유발점이 자극되었을 때에 각 유발점의 위치에 따라 특정 부위에 나타나는 방사통을 전형적인 특징으로 한다.

운동치료,근막동통증후군,MPS

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☆근막동통 증후군이 독자적으로 오는 경우가 대부분이지만, 여러가지 구조적 또는 기능적인 요인이 관여하게 되는데, 디스크나 변형성 척추증에 의한 양하지 길이의 차이, 골반의 비대칭 또는 척추측만증, 골다공증등의 척추질환의 2차적 증상으로 오는 경우와 골절후의 변형등이 근막동통 증후군에 原因 제공을 한다. 최근의 한 조사에서는, 하루에 6시간 이상 컴퓨터 자판을 만지는 전화교환원의 경우 15% 안팎이 어깨 및 주위 근육 통증이 꾸준히 발생하는 [근막동통 증후군]으로 진단되고 있다아

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