습관의 힘을 읽은후 讀書感想文,줄거리,요약,report,느낀점,서평
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작성일 22-11-19 03:51본문
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두번째 단계는 반복행동이다. 반복행동은 몸의 행동으로 나타나기도 하고, 심리 상태나 감정의(定義) 變化로도 나타날 수 있다
마지막 단계는 보상이다.
설명
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레포트/감상서평
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1. 왜 우리는 후회할 줄 알면서도 똑같은 일을 반복하는가
2. 열망 : 새로운 습관은 어떻게 탄생 하는가?
3. 반복 행동 : 습관을 바꾸기 위해 알아야 할 황금률
4. 확실한 승리를 원한다면 단 하나의 core 습관에 집중하라. 알코아 폭풍 성장의 비밀
5. 의지력도 습관이다. 신호는 우리 뇌에게 자동모드로 들어가 어떤습관을 사용하라고 명령하는 자극이다. 스타벅스의 의지력 강화 훈련
6. 습관을 지배한 사람들, 습관에 지배당한 사람들 : 잘못된 습관이 조직을 망친다.
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첫 단계는 신호다.
7. 그들은 어떻게 고객의 지갑을 여는가 : 습관을 팔아 이익을 내는 기업들
8. 사회 變化는 어떻게 일어나는가 : 市民i 운동과 새들백 교회
9. 습관을 바꾸기 위해 가장 먼저 해야 할 것 : 도박 중독자와 몽유병 환자의 차이
10. 結論
습관고리 : 습관을 구성하는 세 가지 단계
우리 뇌에서 습관은 3단계의 고리로 이루어진다.