스트레스의 관념, 근원, 관점, 스트레스의 발생 실태 및 스트레스 관리 ..
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방송통신/기타
스트레스의 concept(개념), 근원, 관점, 스트레스의 발생 現況(현황) 및 스트레스 관리 방법, 스트레스 관리 책략을 分析해 보시오.
목차
스트레스의 concept(개념), 근원, 관점, 스트레스의 발생 現況(현황) 및 스트레스 관리 방법, 스트레스 관리 책략을 分析해 보시오.
A. 스트레스의 concept(개념)
B. 스트레스와 정신건강
C. 스트레스의 요인
I. 생물학적 요인
II. 심리적 요인
1. 고립
2. 좌절
3. 갈등
1) 접근-접근 갈등
2) 회피-회피 갈등
3) 접근-회피 갈등
4) 다중 접근-회피 갈등
III. 성격적 요인
IV. 사회적 요인
D. 스트레스에 대한 reaction response 및 증상
I. 스트레스에 대한 인체의 reaction response
II. 스트레스로 인한 증상
1. 신체적인 증상
2. 행동적인 증상
3. 정신적인 증상
1) 불면증
2) 무력감
3) 분노
4) 우울
E. 스트레스 대처
I. 생각의 change(변화)
II. 생활양
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목차
스트레스의 concept(개념), 근원, 관점, 스트레스의 발생 現況(현황) 및 스트레스 관리 방법, 스트레스 관리 책략을 分析해 보시오.
A. 스트레스의 concept(개념)
B. 스트레스와 정신건강
C. 스트레스의 요인
I. 생물학적 요인
II. 심리적 요인
1. 고립
2. 좌절
3. 갈등
1) 접근-접근 갈등
2) 회피-회피 갈등
3) 접근-회피 갈등
4) 다중 접근-회피 갈등
III. 성격적 요인
IV. 사회적 요인
D. 스트레스에 대한 reaction response 및 증상…(skip)
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