신체 부위별 마사지
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작성일 22-09-22 10:31
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신체 부위별 마사지
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순서
<경찰법>
얼굴 중간선의 한 쪽에 모지구를 이마에 놓는다.
2) 경부(목) 의 마사지 시술
목에는 항상 별도의 주의를 해야 한다. 머리의 무게는 4. 3～6. 3kg 으로서 목 근육은 계속 머리를 지탱하고 있기 때문에 각별한 주의를 해야 한다. 목은 만성적으로 긴장되어 있고 시간이 흐름에 따라 목과 머리는 특정한 위치에 삐뚤어져 고정되게 된다된다. 만일 피술자의 머리를 한 쪽으로 돌려 편안하지 않다면 작은 쿠션과 둥글게 말린 수건을 이마 아래 놓고 …(To be continued )
신체부위별마사지
설명
다. 엄지는 코 등의 오목들어간 지점과 안륜근의 상안과 중간부위에서 시술한다.
<안면 강찰법>
양쪽 관자놀이에 두 손을 고정시키고 눈썹 바로 위의 이마 중심 부분에 양쪽 엄지손가락을 위치시킨다. 그리고 동시에 입술 하부에서 상부로 작은 원을 그리면서 강찰한다.
<이마에 대한 심부 유념법>
양 손의 손각락끝은 관자놀이에 위치시키고 수장의 요골면은 이마의 중간선애 놓고 수장의 강한 압력으로 중간 지점에서부터 가볍게 경찰하고 되돌아온다. 수장으로 이마의 측방의 사이로 경찰한다.
<엄지를 이용한 턱 觀察(관찰) 법>
양 엄지를 턱 중앙 경계선에 위치시키고 손가락 끝은 귀 아래쪽에 놓은다. 엄지의 유날은 코볼의 양 측면에서 시행한다. 한 번에 한 조각씩 움직이며 엄지 손가락을 천천히 끌어당긴다. 많은 사람들은 습관적으로 어깨를 구부리고 목 주위의 근육에 대하여 매우 긴장하게 된다된다.
<코의 유날 교대법>
손가락 끝을 관자놀이에 위치시키고 엄지 말단을 코볼위에 놓는다.
<손가락에 의한 안면에서 경추까지의 강찰법>
엄지는 닿지 않게 하고 나머지 손가락으로 안면측두에서 스타트하여 작은 원을 그리면서 강찰법을 시행한다. 이런 방법으로 이마 전체를 마사지한다. 왜냐하면 자주 뻣뻣해지고 긴장되기 쉬운 부분이다. 목은 두뇌로 향하는 피의 통로 및 폐로 향하는 공기의 통로이며, 동시에 신경 박동의 형태로 자신의 감정과 사고를 통제하는 통로이다. 이마에서부터 귀 뒤 경추부위까지 강찰법을 계속한다.
